子どもの学び 宿題を嫌がる子への関わり方｜元塾講師が見てきた「やらない理由」と家でできる4つの工夫
宿題を嫌がる子には理由があります。元塾講師が、塾で見てきた「やらない理由」と、家庭でできる4つの工夫、やりがちな逆効果の関わり方を紹介します。
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無添加ごはん しょうゆは冷蔵庫？常温？｜二重構造ボトルと「使い切れるサイズ」で選ぶ保存方法
しょうゆは開けたあと、冷蔵庫に入れていますか？ それとも常温のまま置いていますか？「どっちが正解なの？」と迷う方も多いと思います。しょうゆシリーズの3本目は、しょうゆの保存方法です。わが家で実際にしている保存の仕方と、気をつけているポイント...
無添加ごはん わが家はしょうゆ1本だけ｜濃口・薄口の違いと、だしで「しょうゆを減らす」使い分け
しょうゆには、濃口や薄口などいくつか種類があります。「料理によって使い分けたほうがいいの？」「減塩しょうゆのほうが体にいいのでは？」と迷ったことはありませんか？前回の記事では、わが家のしょうゆの選び方を紹介しました。今回は、しょうゆの種類と...
無添加ごはん 無添加歴15年の私が選ぶしょうゆ｜ラベルで見る3つのポイントとわが家の1本
しょうゆは、ほぼ毎日使う調味料です。だからこそ、「どれを選べばいいの？」と迷ったことがある方も多いのではないでしょうか。無添加の食生活を15年続けてきた私が、これから始める方に一番おすすめしているのが「調味料から変えてみる」ことです。この記...
子どもの学び 元塾講師が実践！子どものやる気が育つ4つの声かけ
「宿題やったの？」「早くしなさい」。つい口にしてしまうけれど、子どもはなかなか動いてくれない。そんな経験はありませんか？私は小学生向けの学習塾で約5年間、講師として子どもたちと向き合ってきました。その中で実感したのは、同じ問題でも、かける言...
無添加ごはん 無添加生活を無理なく続けるコツ｜「高い」「お店がない」を乗り越えた15年の工夫
「無添加やオーガニックの食材が気になるけれど、値段が高いし、どこで買えばいいのかわからない」。そんなふうに感じて、始める前からあきらめていませんか？私の家では、無添加の食材を選ぶ暮らしを15年続けています。でも、始めた頃は苦労の連続でした。...
子どもの学び 元塾講師が見てきた「伸びる子」の共通点｜小学3年生までに身につけたい3つの学ぶ習慣
「うちの子、このままで大丈夫かな」「勉強が好きになってくれたらいいのに」。小学生のお子さんを持つ親御さんなら、一度はそう感じたことがあるのではないでしょうか。私は小学生向けの学習塾で約5年間、講師として多くの子どもたちと関わってきました。そ...
無添加ごはん 無添加歴15年の私が実践する「食品ラベルの見方」｜添加物を見分ける5つのポイント
スーパーで食品を手に取ったとき、パッケージの裏の小さな文字を見て「何が書いてあるのかよくわからない」と感じたことはありませんか？私は無添加の食材を選ぶ暮らしを15年続けていますが、始めた頃は買い物のたびにラベルとにらめっこで、とても時間がか...